ALIMENTAçãO PARA A GESTAçãO DO DIABETES

Para manter os níveis de açúcar no sangue, uma dieta equilibrada é fundamental. Consuma alimentos integrales, como frutas frutas here vermelhas, legumes variados e sementes. Reduza o consumo de processados, como doces, refrigerantes e fast food. Procure orientação de um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Acompanhe o